Page 64 - Ithamil June 2024
P. 64
«îm‚èÀ‚° ãŸð´‹
Ýðˆ¶èœ
≪î‰î õNèO™
ñQî˜è÷£™ «îm‚èÀ‚°
Ýðˆ¶ ãŸð´Aø¶ â¡ð¬î
ð†®òL†´ M÷‚Aù£˜
º¬ùõ˜ HKòî˜ûù¡
î˜ñ ó£ü¡. Þõ˜ ÅöLò™
ñŸÁ‹ ²ŸÁ„Åö™
Ý󣌄C‚è£ù Ü«ê£è£
Üø‚è†ì¬÷J¡ ͈î
G¹í˜. ªðƒèÙK™ àœ÷
Ü«ê£è£ Üø‚è†ì¬÷,
ð™½J˜ ð£¶è£Š¹ ñŸÁ‹
G¬ôò£ù õ÷˜„C °Pˆî
ÝŒ¾èO™ ß´ð´Aø¶.
è£ôG¬ô ñ£Ÿø‹
“è£ôG¬ô ñ£Ÿø‹ å¼
º‚Aòñ£ù Hó„¬ù.
è£ôG¬ô ñ£Ÿøˆî£™
ÌIJ¡ ªõŠð‹
ÜFèKŠð «îm‚èO¡
õ÷˜C¬î ñ£Ÿø MA
(Metabolic rate) ÜFèK‚°‹.
Þîù£™ õö‚般î
ÝŒ¾ ªêŒ¶ ܬî M÷‚Aòõ˜ MôƒAù Mì ÜFè ê‚F¬ò
ï숬îJò™ G¹í˜ 裘™ õ£¡ çŠKw. àí¬õ„ «êèKŠðF™ «îm‚èœ ªêôõN‚è
Ì„Cèœ °Pˆî Ý󣌄CèÀ‚è£è Þõ¼‚° «õ‡®J¼‚°‹. «îm‚èœ î£ƒèœ «êèK‚°‹
1973Þ™ «ï£ð™ ðK² õöƒèŠð†ì¶. «î¬ù «îù¬ìJ™ ªè£†®M†´, Üî¡
c˜ˆî¡¬ñ õŸPŠ «ð£õîŸè£è îù¶ Þø¬èˆ
ðì‚°PŠ¹, 膴¬óò£÷˜, 裆´J˜ ªî£ì˜‰¶ ݆®‚ ªè£‡®¼‚°‹. «î¡
åOŠðì‚ è¬ôë˜ ã.ꇺè£ù‰î‹.ªî£ì˜‰¶ Æ®¡ ªõŠðG¬ô¬ò êñG¬ôJ™ ¬õ‚辋
«ðCò ꇺè£ù‰î‹, “ÜFè ïÁñíºœ÷, ܬõ Þ¬î„ ªêŒ»‹. Æ®™ ªõŠð‹
Üöè£ù ñ™L¬è, «ó£ü£ «ð£¡ø Ì‚è¬÷ˆ ÜFèK‚°‹ «ð£¶ ܬõ õ£ö º®ò£î Åö™
«î® «îm‚èœ «ð£õF™¬ô. ñ£ñóˆF¡ ãŸð´‹.
Ì‚èœ, ÅKò 裉F, âœ, º¼ƒ¬è, °P…C
«ð£¡øõŸ¬øˆ «î®  «îm‚èœ ÜFè‹ «ñ½‹ è£ôG¬ô ñ£Ÿøˆî£™ Ì‚èœ
ªê™½‹. â‰îŠ ð¼õˆF™ â‰îŠ Ì‚èœ Ì‚°‹ M¬÷„꽋 ð£F‚èŠð´Aø¶. àî£óíñ£è
â¡ð¬î»‹ ܬõ ÜP‰¶ ¬õˆF¼‚°‹. õê‰î è£ôˆF¡ Ì‚èœ º¡ùî£è«õ ̈¶
M´‹«ð£¶, «îm‚èœ Ü¬îˆ îõøM´‹. H¡ù˜
Ü«î«ð£ô ºè¼‹ Fø¡ ªè£‡«ì Ì‚èœ õê‰î è£ôˆF™ àíM¡P ñ®‰¶«ð£°‹”
Ü™ô¶ àí¾ âƒ° Þ¼‚Aø¶ â¡ð¬î»‹ â¡Aø£˜ º¬ùõ˜ HKòî˜ûù¡.ÅKò裉F„
ܬõ ªîK‰¶ªè£œÀ‹. îQˆ¶õñ£ù ªê®J¡ ñèó‰î„ «ê˜‚¬èJ™ «îm‚èO¡
Ì‚è¬÷‚ è‡ìP‰¶ ÜõŸPL¼‰¶ ñ†´«ñ ðƒ° ÜFè‹. ÅKò裉F Ì‚°‹ î¼õ£J™
«î¡ â´Šð¶, Ü¬îˆ îQò£è «êèKŠð¶, ñèó‰î «ê˜‚¬è bMóñ£è ï¬ìªðŸø£™ ÜFè
«î˜‰î ªð£PJò™ ÜP¾ì¡ Æ¬ì‚ ñèÅ™ A¬ì‚°‹.
膴õ¶ âù I辋 ¸†ðñ£ù àJKùƒèœ
Þ‰î «îm‚èœ. Ýù£™ ñQî˜èœ Þ‰î èì‰î£‡´ ªî¡è£C ñ£õ†ìˆF™ ²ñ£˜ 500
«îm‚è¬÷ I辋 ê£î£óíñ£ù Ì„Cè÷£èŠ ã‚è˜ ðóŠð÷M™, ÅKò裉F ðJKìŠð†ì¶.
𣘂Aø£˜èœ. Ü ªè£´‚° ñ†´‹ Ýù£™ «îm‚èœ â‡E‚¬è I辋
Þ™¬ôªò¡ø£™ âOî£è ÜõŸ¬ø ÜN‚辋 °¬ø‰¶M†ì, îI›ï£´ «õ÷£‡¬ñ
îò£ó£è«õ Þ¼‚Aø£˜èœ” â¡Á ÃÁAø£˜. àöõ˜ ïôˆ¶¬ø ꣘ð£è ªêòŸ¬è º¬ø
62 June 2024
