Page 106 - Ithamil November 2024
P. 106
«ò£è‹
«ò£è£, Fò£ù‹ ÝAò¬õ ͬ÷¬ò âF˜M¬ùò£ŸÁ‹ º¬øò£°‹. å¼ C‚èô£ù
õ½Šð´ˆ¶ñ£? ÅöL™, stress hormones ªõOõ¼õ
àƒèO¡ Þ¼îòˆ ¶®Š¹‹ Þóˆî Ü¿ˆîº‹
«ò£è£ ñù Ü¿ˆîˆ¬î âšõ£Á ÜFèK‚Aø¶. Þî¡ M¬÷õ£è àìL™
«ð£‚°Aø¶. ñùÜ¿ˆî‹ â¡ð¶ C‚èô£ù Hó£íõ£» æ†ì‹ ÜFèK‚Aø¶, àƒèœ
Åö™èO™ àƒèœ à콋 ñùº‹ «ï£Œ âF˜‚°‹ Fø¡ ɇìŠð†´ àƒèœ
âF˜M¬ùò£ŸÁ‹ º¬øò£°‹. «ò£è£êù‹ àì¬ô»‹ ñù¬î»‹ C‚è¬ô ¶Eõ£è
ðJ™õ ñùF™ ܬñF ãŸð´Aø¶. âF˜ªè£œ÷¾‹ ªõ™ô¾‹ ¬õ‚Aø¶.
ñù Ü¿ˆî‹, ñ, Åö™, Ü÷¾‚° ãŸð
«ï˜ñ¬ø ñŸÁ‹ âF˜ñ¬ø M¬÷¾è¬÷ˆ «ò£è£êù‹ ïó‹¹ ñ‡ìôˆ¬î
îó‚ îò¶. ñQî¡ «î£¡Pò è£ô‹ ºî«ô ܬñFŠð´ˆ¶Aø¶. à혾èO¡
stress ñQîQ™ Þò™ð£è Þ¼‰F¼‚°‹. èˆî£™ ãŸð´‹ M¬÷¾è¬÷‚ 膴‚°œ
«õ†¬ìò£® êÍèˆF¡ Åö™  êõ£™èO™ ªè£‡´ õ¼õ«î£´ à혾è¬÷‚
ñù Ü¿ˆî‹ â¡ð¶ îM˜‚è º®ò£î ¬èò£À‹ Fø¬ù «ñ‹ð´ˆ¶Aø¶.
å¡ø£è Þ¼‰F¼‚°‹. ñQîQ¡ ðKí£ñ
«ò£èŠðJŸC
ªêŒõ
å¼õ˜

õ÷˜„C«ò£´ ñù Ü¿ˆîˆF¡ ñ»‹, ªêŒ»‹ «õ¬ôJ™ ñù¬î ߴ𴈶õ
M¬÷¾èÀ‹ ñ£Ÿø‹ ܬ쉶 õ‰F¼‚Aø¶.
Ýù£™, ñù Ü¿ˆî‹ ð™«õÁ
âF˜ñ¬ø ð£FŠ¹è¬÷ ÜO‚è‚
îòî£è, êÍèˆF™ ðóõô£è
ðô¬ó»‹ ð£F‚è‚ Ã®òî£ù
å¡ø£è Ýù¶ êeðˆFò
õ¼ìƒèO™î£¡. 1950 ñŸÁ‹
1960-èO¡ è£ô‚è†ìˆF™
ñù Ü¿ˆîˆF¡ è£óíñ£è
ãŸð´‹ ñù„«ê£˜¾ â¡ð¶
Ü̘õñùî£è Þ¼‰î¶ «ð£Œ
21-‹ ËŸø£‡®«ô, ñù
Ü¿ˆî‹ ñŸÁ‹ ñù„«ê£˜¾,
àì™ ð£FŠ¹è¬÷ ãŸð´ˆ¶‹
º‚Aò «ï£ŒèO¡ ð†®òL™
Þì‹ H®ˆF¼‚Aø¶.
Stress â¡ð¶
C‚èô£ù
Å ö ™ è O ™
àƒèœ à콋
ñ ù º ‹
104 November 2024
